מתכונים נבחרים
  • הכל
  • שאלות מידע ועזרה הדדית במטבח
  • ערכים תזונתיים
  • בשר
  • חלבי
  • סלטים
  • לחמים
  • דגים
  • מאפים
  • עוגות
  • עוגיות
  • קטגוריות נוספות
    • מתוקים
    • ממולאים
    • גלידות
    • מטוגנים
    • מרקים
    • כשר לפסח
    • ללא גלוטן
    • צמחוני
    • תוספות
    • תבשילים
    • פשטידות
  • הכל
  • שאלות מידע ועזרה הדדית במטבח
  • ערכים תזונתיים
  • בשר
  • חלבי
  • סלטים
  • לחמים
  • דגים
  • מאפים
  • עוגות
  • עוגיות
  • קטגוריות נוספות
    • מתוקים
    • ממולאים
    • גלידות
    • מטוגנים
    • מרקים
    • כשר לפסח
    • ללא גלוטן
    • צמחוני
    • תוספות
    • תבשילים
    • פשטידות
מתכונים נבחרים
  • הכל
  • שאלות מידע ועזרה הדדית במטבח
  • ערכים תזונתיים
  • בשר
  • חלבי
  • סלטים
  • לחמים
  • דגים
  • מאפים
  • עוגות
  • עוגיות
  • קטגוריות נוספות
    • מתוקים
    • ממולאים
    • גלידות
    • מטוגנים
    • מרקים
    • כשר לפסח
    • ללא גלוטן
    • צמחוני
    • תוספות
    • תבשילים
    • פשטידות
  • הכל
  • שאלות מידע ועזרה הדדית במטבח
  • ערכים תזונתיים
  • בשר
  • חלבי
  • סלטים
  • לחמים
  • דגים
  • מאפים
  • עוגות
  • עוגיות
  • קטגוריות נוספות
    • מתוקים
    • ממולאים
    • גלידות
    • מטוגנים
    • מרקים
    • כשר לפסח
    • ללא גלוטן
    • צמחוני
    • תוספות
    • תבשילים
    • פשטידות
פיתות מקמח כוסמין מלא – בריאות יותר וטעימות
ראשי » הכל » פיתות מקמח כוסמין מלא – בריאות יותר וטעימות

פיתות מקמח כוסמין מלא – בריאות יותר וטעימות

2 תגובות

פיתות מקמח כוסמין מלא – בריאות יותר וטעימות

קרדיט: Sapir V Roni Golan

 

פיתות מקמח כוסמין מלא - בריאות יותר וטעימות

פיתות מקמח כוסמין מלא - בריאות יותר וטעימות
פיתות מקמח כוסמין מלא – בריאות יותר וטעימות של Sapir V Roni Golan

 

 

המתכון לפיתות מקמח כוסמין מלא – בריאות יותר וטעימות:

בקערה קטנה:
רבע כוס מים פושרים
כף שמרים יבשים
חצי כף סוכר
לערבב עד שאין גושים ולהניח בצד 5 דקות

בקערת המיקסר:
3 וחצי כוסות קמח כוסמין מלא
4 כפות שמן זית
ולהוסיף את קערת השמרים
ואז כוס מים פושרים
ללוש 5 דקות
אחרי 5 דקות להוסיף כפית מלח
וללוש שוב 5 דקות!!
אחרי שלשנו עוטפים בנילון נצמד כולל מגבת ומחכים להתפחה להכפלת הנפח (כשעה)

המשך:
אחרי תפיחה ללוש כדורים בגודל בנוני כמו בתמונה ולרדד לפיתה
לאפות בתנור שחומם מראש 200 מעלות טורבו
למשך 5 דקות בלבד!!
להוציא את הפיתות ולהניח מתחת למגבת למשך רבע שעה ומוכן!!!

בהצלחההההה!

Sapir V Roni Golan פיתות מקמח כוסמין מלא - בריאות יותר וטעימות
« פוסט קודם
פוסט הבא »

2 תגובות

  1. סתיו הגב 19/09/2022 בשעה 23:59

    הכנתי, יצא ממש מעולה
    הפיתות רכות וטעימות מאוד
    ללוש היטב כמו שכתוב במתכון כדי שהבצק של הפיתות יצא כמו שצריך
    תודה על המתכון הנהדר

  2. תמר חמו הגב 21/05/2024 בשעה 14:55

    הכנתי ואהבתי ממש תודה רבה

השארת תגובה

ביטול

חיפוש באתר
מתכונים נוספים
פריטטה תפוח אדמה וגבינות

פריטטה תפוח אדמה וגבינות

עוגיות בעבע עם תמרים – האהובים עליי

עוגיות בעבע עם תמרים – האהובים עליי

עוגה בחושה לשבת עם נקטרינה ופירות יער

עוגה בחושה לשבת עם נקטרינה ופירות יער

מרק אפונה סמיך ועשיר

מרק אפונה סמיך ועשיר

שבלול פילו עם תרד וגבינות – קליל וטעים

שבלול פילו עם תרד וגבינות – קליל וטעים

שאלות מידע ועזרה הדדית במטבח
איפה לשים את התבניות של התנור חוץ מבתנור?

איפה לשים את התבניות של התנור חוץ מבתנור?

כמה קילו קמח צריך ל- 60 יחידות ספינג'?  לא חייב שיהיו ענקיים

כמה קילו קמח צריך ל- 60 יחידות ספינג'? לא חייב שיהיו ענקיים

נשאר לי המון פירה מה אני יכולה להכין איתו לארוחת ערב?

נשאר לי המון פירה מה אני יכולה להכין איתו לארוחת ערב?

מה אפשר להוסיף לסלט של עצלנים?

מה אפשר להוסיף לסלט של עצלנים?

ערכים תזונתיים
שוקולד חלב – אקסטרה חלב – עלית – 94 גרם (במקום 100) | ערכים תזונתיים

שוקולד חלב – אקסטרה חלב – עלית – 94 גרם (במקום 100) | ערכים תזונתיים

טונה סטאר קיסט שפע – בשמן – 160 גרם | ערכים תזונתיים

טונה סטאר קיסט שפע – בשמן – 160 גרם | ערכים תזונתיים

דובונים אוסם – חטיף תפוחי אדמה – 40 גרם – כשר לפסח | ערכים תזונתיים

דובונים אוסם – חטיף תפוחי אדמה – 40 גרם – כשר לפסח | ערכים תזונתיים

במבה אסם – 25 גרם | ערכים תזונתיים

במבה אסם – 25 גרם | ערכים תזונתיים

מתכונים נבחרים
גלילה לראש העמוד