מתכונים נבחרים
  • הכל
  • שאלות מידע ועזרה הדדית במטבח
  • ערכים תזונתיים
  • בשר
  • חלבי
  • סלטים
  • לחמים
  • דגים
  • מאפים
  • עוגות
  • עוגיות
  • קטגוריות נוספות
    • מתוקים
    • ממולאים
    • גלידות
    • מטוגנים
    • מרקים
    • כשר לפסח
    • ללא גלוטן
    • צמחוני
    • תוספות
    • תבשילים
    • פשטידות
  • הכל
  • שאלות מידע ועזרה הדדית במטבח
  • ערכים תזונתיים
  • בשר
  • חלבי
  • סלטים
  • לחמים
  • דגים
  • מאפים
  • עוגות
  • עוגיות
  • קטגוריות נוספות
    • מתוקים
    • ממולאים
    • גלידות
    • מטוגנים
    • מרקים
    • כשר לפסח
    • ללא גלוטן
    • צמחוני
    • תוספות
    • תבשילים
    • פשטידות
מתכונים נבחרים
  • הכל
  • שאלות מידע ועזרה הדדית במטבח
  • ערכים תזונתיים
  • בשר
  • חלבי
  • סלטים
  • לחמים
  • דגים
  • מאפים
  • עוגות
  • עוגיות
  • קטגוריות נוספות
    • מתוקים
    • ממולאים
    • גלידות
    • מטוגנים
    • מרקים
    • כשר לפסח
    • ללא גלוטן
    • צמחוני
    • תוספות
    • תבשילים
    • פשטידות
  • הכל
  • שאלות מידע ועזרה הדדית במטבח
  • ערכים תזונתיים
  • בשר
  • חלבי
  • סלטים
  • לחמים
  • דגים
  • מאפים
  • עוגות
  • עוגיות
  • קטגוריות נוספות
    • מתוקים
    • ממולאים
    • גלידות
    • מטוגנים
    • מרקים
    • כשר לפסח
    • ללא גלוטן
    • צמחוני
    • תוספות
    • תבשילים
    • פשטידות
פיתות מקמח כוסמין מלא – בריאות יותר וטעימות
ראשי » הכל » פיתות מקמח כוסמין מלא – בריאות יותר וטעימות

פיתות מקמח כוסמין מלא – בריאות יותר וטעימות

2 תגובות

פיתות מקמח כוסמין מלא – בריאות יותר וטעימות

קרדיט: Sapir V Roni Golan

 

פיתות מקמח כוסמין מלא - בריאות יותר וטעימות

פיתות מקמח כוסמין מלא - בריאות יותר וטעימות
פיתות מקמח כוסמין מלא – בריאות יותר וטעימות של Sapir V Roni Golan

 

 

המתכון לפיתות מקמח כוסמין מלא – בריאות יותר וטעימות:

בקערה קטנה:
רבע כוס מים פושרים
כף שמרים יבשים
חצי כף סוכר
לערבב עד שאין גושים ולהניח בצד 5 דקות

בקערת המיקסר:
3 וחצי כוסות קמח כוסמין מלא
4 כפות שמן זית
ולהוסיף את קערת השמרים
ואז כוס מים פושרים
ללוש 5 דקות
אחרי 5 דקות להוסיף כפית מלח
וללוש שוב 5 דקות!!
אחרי שלשנו עוטפים בנילון נצמד כולל מגבת ומחכים להתפחה להכפלת הנפח (כשעה)

המשך:
אחרי תפיחה ללוש כדורים בגודל בנוני כמו בתמונה ולרדד לפיתה
לאפות בתנור שחומם מראש 200 מעלות טורבו
למשך 5 דקות בלבד!!
להוציא את הפיתות ולהניח מתחת למגבת למשך רבע שעה ומוכן!!!

בהצלחההההה!

Sapir V Roni Golan פיתות מקמח כוסמין מלא - בריאות יותר וטעימות
« פוסט קודם
פוסט הבא »

2 תגובות

  1. סתיו הגב 19/09/2022 בשעה 23:59

    הכנתי, יצא ממש מעולה
    הפיתות רכות וטעימות מאוד
    ללוש היטב כמו שכתוב במתכון כדי שהבצק של הפיתות יצא כמו שצריך
    תודה על המתכון הנהדר

  2. תמר חמו הגב 21/05/2024 בשעה 14:55

    הכנתי ואהבתי ממש תודה רבה

השארת תגובה

ביטול

חיפוש באתר
מתכונים נוספים
אוזני המן – פריכות מבחוץ ונמסות בפה

אוזני המן – פריכות מבחוץ ונמסות בפה

ספינג׳ כדורים בקלי קלות

ספינג׳ כדורים בקלי קלות

סלט מבושל חציל ועגבניות

סלט מבושל חציל ועגבניות

לביבות תירס וגבינות משגעות לשבועות

לביבות תירס וגבינות משגעות לשבועות

סומחורי קאדה – עוגיות גאורגיות טעימות

סומחורי קאדה – עוגיות גאורגיות טעימות

שאלות מידע ועזרה הדדית במטבח
בצק פריך ניסיתי לשטח בתבנית אבל הוא נדבק – למה?

בצק פריך ניסיתי לשטח בתבנית אבל הוא נדבק – למה?

יש לי מלא פלפלים ירוקים חריפים – מה לעשות עם כל כך הרבה פלפלים?

יש לי מלא פלפלים ירוקים חריפים – מה לעשות עם כל כך הרבה פלפלים?

איך אתן שומרות פטרוזיליה / כוסברה שישמרו על הטריות למספר ימים?

איך אתן שומרות פטרוזיליה / כוסברה שישמרו על הטריות למספר ימים?

האם אתן שוטפות עוף ובשר לפני בישול?

האם אתן שוטפות עוף ובשר לפני בישול?

ערכים תזונתיים
דובונים אוסם – חטיף תפוחי אדמה – 40 גרם – כשר לפסח | ערכים תזונתיים

דובונים אוסם – חטיף תפוחי אדמה – 40 גרם – כשר לפסח | ערכים תזונתיים

במבה אסם – 25 גרם | ערכים תזונתיים

במבה אסם – 25 גרם | ערכים תזונתיים

שוקולד חלב – אקסטרה חלב – עלית – 94 גרם (במקום 100) | ערכים תזונתיים

שוקולד חלב – אקסטרה חלב – עלית – 94 גרם (במקום 100) | ערכים תזונתיים

טונה סטאר קיסט שפע – בשמן – 160 גרם | ערכים תזונתיים

טונה סטאר קיסט שפע – בשמן – 160 גרם | ערכים תזונתיים

מתכונים נבחרים
גלילה לראש העמוד